怒りをコントロールするには、相手に期待しないこと。ただそれだけ。

ただ、これはとても冷たいこと。誰にも期待されない人はとても寂しい人になるから。

大事な人には期待されたいと思うよね。それすら無くしてしまったら、それはとても冷たい感情でしかない。