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Oser
himanami
- 3本
Oser（仏語）：(名詞)挑戦、賭ける、(動詞)敢えて～する、思い切って～する まだ核心を得てはいない、かもしれない。でもまず外に出してみよう。と思ったことを書きつらねるnote.
記事一覧
2. 本当のことを知りたい
一番初めの投稿で書いた私が大切にしたい価値観、「自尊」「調和」「心のオープンさ」の他にあと２つ、私から外せない価値観があります。
それは「真実」と「冒険心」。
いつからか「本当のことを知りたい」とよく思うようになりました。
対象は「どの爪切りが一番コスパがいいのか」というような純粋な好奇心から始まるものもあれば、「自分がこれまで当たり前のように使っていたエネルギーは実は持続可能ではなかったな
1. 幸せと愛を生み出し続ける人
そもそも、まず１ヶ月間自分の内側を出してみようと思い至ったのは、10月26日〜28日の3日間Ashoka Japan YVリトリート合宿 2019に参加したことがきっかけでした。
「私は幸せと愛を生み出し続ける人です」
これは合宿中に認識した私の理想像。
自分のロールモデルを思い浮かべてその人の尊敬しているところを書き出し、ロールモデルの主語を自分に置き換えて口に出すというワークで出てきたも
0. オモイキッテ 言ッテミヨウ
私は言葉に慎重なタイプです。
何かを思っても、
「確実にそう思っている？少し時間が経ったら心変わりするんじゃない？そんな不確実性の高いものは外に出せない」と口を閉ざすことを選ぶのです。
会話でも、文字でも。
そんな私が、今大切にしている価値観を見つめた時に「自尊」や「調和」というキーワードとともに「心のオープンさ」が浮かんできました。
この３つの関係性を考えてみると、私にとって「自尊（自分を大
東北の春2019 vol.3 SENDAI COFFEE FES
2019/4/21
仙台にきて一年。まだまだ知らない「ステキ」ばかりだけれど、今のところ「〇〇通り」のカテゴリー(あるのかな？w)の中で一番ココロオドルのが「定禅寺通り」。これはもうダントツ！
（勝手に定禅寺通りのミリョク①：左右２、３車線が走る道路の真ん中に堂々と歩行者用の歩道（小道？）設けられていて、その両際には大きな木が茂っている。今は春先なので、やっと新芽が出てきているところだけど、こ
東北の春2019 Vol.2 手ん店＠秋保
2019/4/14
先週の流れを組んでも、やはりこの一年のテーマは「暮らしの中での手と足の動かし方を学び、取り入れる」というようなことになりそうです。
今週はクラフトフェア「手ん店」をもとめて秋保へ。
お天気も良く、開催地も秋保にあるキャンプ場で最高に気持ちよかったです。
何より、各地から集まった作家さんや作品が本当にすてきで、
ふと「なんか苦しい」と思ったら、夢中で空間に浸りすぎて呼吸
東北の春2019 Vol.1 大崎の大地
2019/4/2
東北に来てから、「土」がぐっと身近になった感覚があります。
職場の職員さんやそのご家族が畑を持っていて、レタス、ピーマン、きゅうり、りんご、栗、柿、ネギ、大根、小松菜などなど四季の恵みをおすそ分けをいただいたり、
マンションの住人さんが畑で育てた無農薬のお野菜がすぐにエントランスで手に入ったり、
手土産の果物が何かとぜーんぶレベル高く、おいしーーーいもので..
食のレベ
2019/4/15-4/21 今週のスパイスカレー
・ひよこ豆とひき肉のドライカレー
ひよこ豆のホクホクをひき肉の旨味をスパイスで香りづけ。いつもより少し多めのカイエンペッパーで引き締め、極めつけは香菜。なんで香菜ってこうも風味に花を添えてくれるんだろう。食べれば食べるほど必需品だわ。今年は自分で育ててみよかな！
[食材]新玉ねぎ、トマト、ひよこ豆、ひき肉、香草
[ホールスパイス]カルダモン、クローブ、シナモンスティック
[パウダースパイス
2019/4/8-4/14 今週のスパイスカレー
・菜の花とえびのココナッツミルクカレー
ココナッツミルクのやさしい香りと口当たり。後味にペッパーが効いてくるところも◎ この時期ならではの食材を使った一品でした。
[食材]にんにく、生姜、ししとう、新玉ねぎ、トマト、ココナッツミルク、菜の花、えび
[パウダースパイス]コリアンダー、ターメリック、カイエンペッパー
それは、4月の雪のように突然舞いおりてきた
4月10日、仙台は雪。
朝目が覚めて、カーテンを開け、外をみるとしっかり積もっている。こんな時にわたしは「やっぱり東北にいるんだ」と強く実感する。
4月、なのに雪。
関西で生まれ育ったわたしにとって「雪」は、年に数回やってくる冬のビッグイベントで、夜中に降り始めた時にはクリスマスと同じくらい（天気次第で「予期せずやってくる」という点ではクリスマス以上に！）朝が来るのを心待ちにさせてくれる
NAHAマラソンⅡ「捨てて、拾う」
当日はハーフ地点まで、頭の中の主語は「わたし」でした。「わたしはできる」「わたしは走り切る」とか。
でも練習でも未踏の30kmに近づくにつれて、自分の意思に反して足がまったく上がらなくなってきて、「どうしたものか」と。
とても悔しいけれど、自分に考えられる限りの準備をしてきたから、これが現時点での実力なのだと受け止めることができ、
「歩く」選択をしました。
想像していたかっこいい自分を捨て
NAHAマラソンⅠ「自分で決めたことを、守る」
べつに「〇〇をしたら走りきれる」という保障はなんにもないけれど、9月から
「毎週20km走る」
と決めて、朝でも晩でも嵐が来そうでも、とにかく走りました。
日曜日に「今週も達成！」と一息ついたら、またすぐに月曜日は来て、ちょっぴり泣けましたw
でも自分が決めたことをやり通したい一心で、走りました。
自分を好きでいたかったから。
走りきったいまだから、自分に言ってあげられること。
「
「11月4日の東北の秋」
東北で過ごす初めての秋、です。
といっても、すぐ後ろに次の季節を感じる。
それでも可能なかぎり満喫したいという欲求から、片っぱしから、手当たりしだいに、早足で、秋にかじりついている感じ。笑
街中から１時間車を走らせると、もう深い自然にたどり着く東北。
冬が来るギリギリまで、あともう少し楽しませてもらうことにします。
＠鳴子・鬼首