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うつ病父さんの日記帳

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2週に一度メンタルクリニックに通院しているのですが、診療前日に2週間の気になった症状をメモにしようとしても全く覚えていないことが多くなりました。その対策のための、主治医に正確に伝…
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#不眠

うつ病父さんの日記帳6/16

睡眠の調子がおかしくなってしまった。 最近は薬を飲んですんなり眠れていたのだが、頭が冴え…

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うつ病父さんの日記帳6/3

息子のオンライン授業の話も進んできた。オンライン授業の手続きとして保護者も含めた三者面談…

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うつ病父さんの日記帳5/24

今日は月曜日。いつも通りの朝である。子供を起こして、朝食を食べさせ送り出す。それから洗濯…

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健忘対策のメモ日記4/25

今日は日曜日。息子もゆっくり寝ている日だ。私はいつものように早朝には目を覚ますが今日は少…

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健忘対策のメモ日記4/24

6時起床。今日は土曜日。息子は深夜までゲームをしていたのでまだ寝ている。9時30分になったら…

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健忘対策のメモ日記4/23

今朝も6時に起床。睡眠がほとんどとれていなくて辛い日々が続く。いつもと同じように6時30分に…

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