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うつ病父さんの日記帳

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2週に一度メンタルクリニックに通院しているのですが、診療前日に2週間の気になった症状をメモにしようとしても全く覚えていないことが多くなりました。その対策のための、主治医に正確に伝…
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#中学生

うつ病父さんの日記帳6/13

朝の4時に目が覚めた。昨日は12時頃に寝たので、睡眠時間は短めだがスッキリとした目覚めだっ…

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うつ病父さんの日記帳6/7

梅雨入りして雨が降り続いているせいで体調が最悪である。睡眠もほとんど取れなかったので4時…

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うつ病父さんの日記帳6/4

今日は久しぶりによく眠れた。7時に目が覚めると息子はもう起きていてゲームをやっていた。軽…

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うつ病父さんの日記帳6/2

前回の更新から10カ月も経ってしまった。 この更新していなかった期間、精神的に大分辛い状態…

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