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昨日は一日中畑仕事 腰や背中の疲れあり。 メンタルよし 生理4日目おわりの方。 昨日夕食18:0…
今日はダイエット企画に嗅覚反応分析を使ってみない? と声をかけてもらい、ワクワク打ち合わ…
昨日はよく働いた!! 金曜日夜は、時間を気にせず 楽しく食べてビールを飲んでよい日です。 …
朝のグラフ📉 左下は、女性ホルモン 日中の活動を示します。 これから仕事 ワクワク鼻笛吹き…
昨日やせたよ! と記事を書いたのに笑笑 やせたはやせたよ! 54→50キロといいつつ 54→51キロ…
ずいぶんチェックをサボっています🤣 がその理由は 体調がいいのとダイエットに成功したからで…