※途中、子どもの声が入ってます…すみませ〜ん！


今日は壬午（みずのえ・うま）
＝夏の海の日。


今日はワーク。

わたしと一緒に
『心の中の海にアクセス』
してみましょう！



目を閉じて、深呼吸。
呼吸が落ち着いてきたら

自分の内側にある
あなたの海にアクセスします。


あなたはこの海と同じように
とても大きな存在で
いつでも無限の可能性を秘めています。


役割や常識、枠にとらわれて、
いつの間にか窮屈になっていませんか？

本当は、あなたを縛るものは

何もありません。
あなたはいつだって自由で、
大きな存在なのです。


（海のエネルギーを感じて、
そのエッセンスを取り込んだら
自分のペースで、今に戻ってきてくださいね）


小さなことを気にしすぎず、
流れを信頼する。
そして自分の感覚を大切に、
伸びやかに過ごしましょう。




今日も良い一日を。
ではでは〜♪