今日は丙辰（ひのえ・たつ）

＝初夏の太陽の日。


今日の命式も食局といって、遊び星が90%！




今日降りて来たメッセージは
「喜びのリストを作る」です。

あなたが嬉しくなる、
喜びのリストを作ってみましょう。

何をすると、誰といると、どんな風に過ごすと
ハッピーな気持ちになるのか
あなた自身の喜びのリストを書いてみるのです。

そして、そのうちの一つでも二つでも、
できることをやってみましょう。



わたしの喜びのリスト
・お風呂にゆっくり浸かる
・大事な人にご飯を作って一緒に食べる
・一人でカフェに行ってのんびりする
・ウクレレを弾いて歌う
・子どもとハグをする
・子どもの頭（坊主頭）をなでる
・夫にお酒を作ってもらう
・撮りためた好きなテレビを見る
・お日様に干したフカフカの布団で眠る

書き出してみたら、意外と地味…笑

でもこれが日常というものなのかもしれません。


今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪