今日は丁丑（ひのと・うし）
＝冬の月の日。


今日のメッセージは

「食べて元気になろう」

です。

今日は土用丑の日。

夏土用（7月19日〜8月6日）の真っ只中です。

土用丑の日は
「うなぎ」を食べるのが有名だけれど
「う」がつく食べものが
特に良いとされています。


うどん

うり（きゅうり、スイカなど）

梅干し

牛（牛肉）

などなど。

しっかり食べて、
夏を乗り切っていきましょうね！


今日も素晴らしい1日をお過ごしください。

ではでは〜♪