2021年7月5日
いまりん
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今日は甲寅(きのえ・とら)
=春の樹木の日。
今日のメッセージは 「土台をしっかり」 です。
樹木が大きく枝葉を広げて成長するには、
根元がしっかりしていることがとても大事。
わたしたちの体の土台は…足。
靴下をちょっと脱いで、
足に触れてみましょう。
足の指と手の指を絡ませて
足首を回したり足の甲を伸ばしたり、
踵をグッと突き出したりしてみてください。
足の指を開いたり、閉じたり、
足でピース、出来ますか?
梅雨で案外冷えているかもしれません。
土踏まずや、足の指をよくマッサージして
流れを整え、労ってあげてくださいね。
あなたの土台である足を整えて、
今日も元気に歩いていきましょう。
今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪
=春の樹木の日。
今日のメッセージは 「土台をしっかり」 です。
樹木が大きく枝葉を広げて成長するには、
根元がしっかりしていることがとても大事。
わたしたちの体の土台は…足。
靴下をちょっと脱いで、
足に触れてみましょう。
足の指と手の指を絡ませて
足首を回したり足の甲を伸ばしたり、
踵をグッと突き出したりしてみてください。
足の指を開いたり、閉じたり、
足でピース、出来ますか?
梅雨で案外冷えているかもしれません。
土踏まずや、足の指をよくマッサージして
流れを整え、労ってあげてくださいね。
あなたの土台である足を整えて、
今日も元気に歩いていきましょう。
今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪