今日は戊寅（つちのえ・とら）
春の山の日。




今日のメッセージは
「体を信じる」
です。

体は正直です。


傷んだものは変な匂いがする、
とか
見た目でもわかるし
妙なものを食べたりすると
お腹を壊したりして、浄化したり…。
鳥肌で教えてくれたり
気持ちがいいと温まって緩んだりします。

自分にとって、必要なものがわかっているし
危険を察知することもできます。

もっと体に意識を向けて、

体が心地いいものを
選んでいきましょう。


自分の体が気持ちいいと感じる圧や
強さで
セルフマッサージをするのもおすすめ。
自分で自分の体をケアすることで
心も潤ってきます。


あなたの体はすごいんですよ〜


今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪