「ありがとう」が、全てのキッカケ。

全てに感謝の気持ちを持ってみること。全てはそこから。家族や家、食事や洋服。電気やガス、電波にだって、感謝を考えてみよう。
 
今朝食べたパンやおにぎり。パンやおにぎりを買えるお金がある事。そしてパンやおにぎりを作ってくれた人、それを売ってくれる人がいる。パンやおにぎりに必要な材料を育てている農家さんがいる。ありがとう。
 
 
表面だけでなく、深層まで想像しようと考えてみることを、練習していきませんか？？
 
 
他愛無いことで笑い合える友達がいて、家族も元気で、好きなものを食べられるお金があって、好きな事ができる時間もある。ふかふかのベットで寝られる幸せ。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
 
今日も太陽はサンサンと照り、夜には月も星も輝く。暖を取れる家がある。ありがとうありがとうありがとう。
 
今日も息をして、目が覚める。今日も健康でいられることに感謝する。
 
「ありがとう」を意識する時は、在るを意識している時。
 
不安や不満は、自分に無いものを意識している時。
 
 
在るを意識している時間が長い人ほど、幸福を感じるだろう。
 
幸せになりたいと多くの人は言う。
 
それなら、在るを意識する時間に多くを費やすといい。