あなたは簡単な美容方法を知ってますか？

たくさんのブログの中から
訪問くださってありがとうございます。
北海道に雪が降りましたね。寒さが厳しくなってくるので、
体調には気をつけてくださいね。

名前のことだまセラピストのなかがわゆみこです。

先日、安田成美さんのクスクスなるなるというYouTubeを見ました。
ゲストで、人は死なないを書かれた、矢作直樹先生が出ておりまして、
その中で、これをやると、どんな高い美容液にもかなわない方法があると言っておりました。

実際、とてもよかったので、ご紹介させていただきます。

これとっても簡単です。

心臓に手を当てて（慣れてくるとあてなくてもいいそうです）
「ありがとう～」というだけです。

これを３日ほどやっているのですが、顔の色のトーンが上がったのでした。
ズバリ、クスミがとれたんですね。

矢作先生がおっしゃっていたどんな美容液にも
かなわないといっていた理由が少しずつ分かってきました。

心臓のことを調べてみると

心臓は、1日に約8,000リットル（一般的な家庭のお風呂30杯分）の血液を送り出します。これは、1回の収縮で約80ccの血液を送り出し、1日約10万回拍動することで計算できます

ということは、この８０００リットルに「ありがとう～」を
のせて、全身を巡らせてくれることになりませんか？

そう思うと、心臓の働きに感動してしまいます。

そこで思い出したのが、江本勝さんの「水は答えを知っている」です。

水に「ありがとう」を言うと、美しい結晶になり、
「ばかやろう」というと、黒っぽく、ゆがんだ形になるのでした。

血液って、栄養素の運搬、老廃物の排出、血圧の保持、細菌に対する免疫抵抗、
血液凝固などを行う水じゃないですか？

ということは、心臓に手を当てて、ありがとうを言うことは、全身に
ありがとうの水を流すことになると思うんですね。

よかったら今日も心臓さんに手を当てて、「ありがとう～」を何度も言って
あげてくださいね。

そして、出来た自分を思いっきり褒めてあげてくださいね。

今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。
最高素敵な１日を