【健康】睡眠を客観的に見れば不眠症も良くなるのでは?って論文

今回参考にした論文がこちら↓

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277880/

オーラリングのリンクはこちら↓

https://amzn.to/3iSJJKU

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眠れない夜に

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