食欲を抑える方法①歯磨きをする

【食欲を抑える方法】
①歯磨きをする
たしかにコレはわかりますよね。私も歯磨き直後、口の中がスッキリしたのに、その後食事でもしようという思考には、なかなか陥らないです。