「〜しなければならない」にとらわれない
ここ最近、勉強や筋トレ、音声配信やこのnoteなど毎日配信を続けてました。
もちろん、自分が楽しくてやってるんだから、それで良いと思いますが、どこか頭の片隅で「毎日配信を続けなくちゃいけない」と思ってた自分がいます。
その考えはあまり健全では無いなぁと思ったので、このnoteに記しておきます。
自己嫌悪になりやすい
今まで継続してた事柄が、途中で途切れてしまったら「あ〜やっぱ自分ダメや。また続かなかった」って自己嫌悪してしまいがち。
これはどんな人でも経験があると思います。
そこで、僕は「〜しなければならない」を捨てました。
「こんな日もあるさ」です。かる〜く、ゆる〜く、出来なかった自分を認めてあげます。
続ける事を、続ける為に、休む。
で、またスタートする。
成功するまで、辞めなければ良いだけです。
今日も自分を認めてあげて、良い1日にしましょう。
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