イカラシの何も予定が入ってない休日のルーティーン

　6:00起床　瞑想やアファメーションの日課を行う。

　6:30朝食　バターコーヒーを飲みサプリメントを摂る。

　7:00掃除　トイレを中心に掃除。

　7:30靴磨き　革靴を磨く。

　8:00勉強・趣味　通信講座を受講し小テストを受ける。終わったら、動画を見たりnoteを書いたりする。

12:00昼食　その日の気分で作った料理を食べる。

13:00趣味　運動したりサウナに行ったり、友人と話したりして過ごす。

18:00夕食　自分で作ったり外食したり。気分で変わる。

19:00入浴　風呂に入る。

寝る時間になるまで好きに過ごす。次の予定を立てたりする。

22:00就寝