第44回愛媛マスターズ陸上競技選手権大会の結果

9月29日（日）にニンジニアスタジアムで開催された第44回愛媛マスターズ陸上競技選手権大会に出場しました。

6連戦の4戦目。

自分でも気づかないくらい疲れは溜まっていたようです。

ウォーミングアップの段階から身体が重く、かなり調子が悪い感覚はありました。

結果

走高跳　1m65
1m50 ○
1m55 ○
1m60 ×○
1m65 ××○
1m70 ×××

走幅跳　5m62（+2.1）
5m36（+0.6）／5m27（-1.0）／5m53（+2.3）／5m62（+2.1）

助走の曲走局面のリズムが崩れて、まともな跳躍は全くできませんでした。

今回の大会では、先輩にアドバイスをいただき、振り上げ足を意識した跳躍を心がけようと考えてのぞみました。

しかし、身体の調子が悪かったこともあり、思うように動いてくれません。

結局、助走のリズムが悪くてうまく踏み切ることができず、納得のいく跳躍は1本もありませんでした。

振り返ってみると、抑えていたつもりでしたが直線のスピードを上げすぎていたこともあるかなと思います。

前半に走りすぎてしまい、中間マークをオーバーすることで曲走局面が窮屈な走りになってしまっていたと考えられます。

また、曲走に進入する踏み切り5歩前から力を入れすぎてもいました。

もう少し楽に直線を走って、踏み切り3歩前から力を入れるくらいの意識でちょうどよいかと考えています。

来週の宮崎マスターズでその辺りを修正できればと思います。