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雑記

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変な内容の記事のマガジン。 主に頭の中を表出したものをこちらに。
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ひがちゃん

コミュニケーション能力が高いとはどういうことか？🍊（最終更新2024/09/28）

これから『コミュニケーション能力が高いとはどういうことか？』について気づいたことや知ったことをどんどんまとめてみようと思う メモ的なものにするため、見易さより情報重視でまずは列挙予定 ・相手にかける適切な言葉を知っている ・相手の言葉の経緯が推察でき、概ね当たっている ・言葉に惑わされず、何が必要かを判断できる ・臆することなく、質問が可能 ・マズロー的超越段階に達しており、目的にフォーカスしたコミュニケートができている ⇒ 自分のために言葉を使うのではなく、相手や目的、世

ひがちゃん

人生の３原論

ようやく無意識的に発生してた他者批判が激減した とはいえまだ２週間程度だけど、かなり安定しているように思う （もちろん、なくなったわけじゃない。例えば年齢に対して人格が育ってないと感じる場合などは、しっかり反面教師としてる） ここまで辿り着くのに重要だったのは、多分、 自分の人生に対する『意味の見出し』や 何のために生きたいかという『意志の確認』があるように思う その結果、自分はどうやら『手の届く範囲で人を無理なく助ける』が鍵になってたっぽい ただ、「自分の名前的にも人を

ひがちゃん

2024/09/26付近で知ったこと今一度気づいたこと

●食事について よく噛まないと内臓に負担がかかり、無駄に疲れる ⇒ 回復するために食べてるはずなのに、疲労する よく噛まないと消化不良のまま排泄され、栄養が無駄になる ⇒ いっぱい食べて栄養を摂るのではなく、少量をよく噛んで食べればそれだけでコスパも良くなるし体にも良い よく噛むことで運動になり、食材の味がどんどん出てきて様々な味を"味わえる" ⇒ 今まできちんと味わえてなかったことがわかった にんにくの食べ過ぎで腸内環境が悪化する ⇒ 目に見えて便の状態が悪化したた

ひがちゃん