有酸素運動はやっちゃダメ！

比嘉洋貴（ひがひろき）
有酸素運動をおこなうことで、老けやすくなります。

アンチエイジングをしたい方は今すぐにやめたほうがいいです

それは酸素を取り込みすぎて『酸化』してしまうから。

酸化を防ぐたむにもビタミン○○○が必要かも述べてますのでご参加まで。

サポートは新たな経験をする足しにさせていただき、記事として還元します！