炭水化物のウソ

比嘉洋貴（ひがひろき）
炭水化物は必要なエネルギー源です。

必要量とりながらダイエットするのが正解なのに、とらないからリバウンドをしてしまいます。

体重を落とすだけでなく、ボディラインを変えたい方は炭水化物を摂取しましょう。

そうすることで、リバウンドしない理想のボディラインが手に入ります

サポートは新たな経験をする足しにさせていただき、記事として還元します！