【宅食レビュー★】全体の彩が◎！満足度高めのメニュー「赤魚の生姜煮」【ウェルネスダイニング】

▶︎今回のメニュー／ウェルネスダイニング

「赤魚の生姜煮」

225cal・糖質14.7で魚料理を楽しめるメニューです。

▶︎レビューをしている人

！調理のお仕事は10年以上。栄養士さんが手がけるメニューを数多く調理。特技：魚捌き。（Noteは初めてのチャレンジです）

▶︎1.実際の［写真］／レビュー★評価

【注意】ウェルネスダイニングは、メニューを選べません！各プランを選択し、メニューはウェルネスダイニング側のお任せになります。今回のレビューは「糖質制限コース」　のメニューです。

「赤・緑・黄の色味があって見た目◎」

「特に副菜の彩が良く、食事に満足感があります」

【メイン料理】生姜が効いてます。 魚にも生姜と醤油の味が染みて◎

【副菜】　▶︎炊き合わせ　うす味ですが、食材がしっかりしているので満足感はあります。　▶︎鶏そぼろと野菜の炒め物　ブロッコリーに味がないですが、付け合わせなので気になるほどでもないです。野菜の炒め物はおいしいです。　▶︎白菜のゆかり和え　白菜、玉ねぎ、赤・黄ピーマンが入っています。酸味が効いて、口の中をリセットしてくれるので食事も進みます。

▶︎3.「成分表（写真）」と「総評」

◆まとめ◆

ウェルネスダイニングの中では225cal・糖質14.7で魚料理を楽しめるメニューが「赤魚の生姜煮」です。

「見た目の良さとメイン&副菜の味も満足度が高く、点数高めになりました」