【宅食レビュー】糖質制限！具材豊富！タラとほうれん草のクリームソース【ウェルネスダイニング】

※こちらは2021年6月のレビューです。

-今回のメニュー（ウェルネスダイニング）-

タラとほうれん草のクリームソース

253calで多様な料理を楽しめるメニューです。

-レビューをしている人-

！調理のお仕事は10年以上。栄養士さんが手がけるメニューを数多く調理。特技：魚捌き。（Noteは初めてのチャレンジです）

1.実物を見てみる（写真）

【注意】ウェルネスダイニングは、メニューを選べません！各プランを選択し、メニューはウェルネスダイニング側のお任せになります。今回のレビューは「糖質制限コース」　のメニューです。

「パッと見は副菜のボリュームがしっかりしている印象です」

2.「メイン」「副菜」ごとで評価

「副菜の大豆は噛むと甘味を感じて美味しい！」

メインのボリュームは大満足とは言えないですが、副菜とのバランスを全体で見るとボリュームは○です。若い方にとっては物足りなさは感じるかもしれません。

3.「総評」と「成分表（写真）」

ウェルネスダイニングのメニューの中で「253カロリー」で食事を楽しめるのが「タラとほうれん草のクリームソース」です。

・色んな食材が入っているので、食事に飽きがこない
・副菜も含めたメニューで253cal
・いろどり、味も一定レベルを超え

「糖質制限の 薄味のイメージ とは違い、味がしっかりしている美味しいメニューでした」

まだまだレビュー慣れしていないですが、少しずつ自分の言葉でお話しできたらと思っております。これから頑張ります！