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なんとかなるから大丈夫!「心が軽くなるエッセイ」Part 2

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ふと、自分はこれまでなんのために生きてきたんだろう…と思うことはありませんか? 心の方向性を今一度見直して、元気ハツラツ再出発しましょう。私自身が通ってきた道だからこそ伝えたいこ…
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#自分自身でいること

なみなみと注がれた水を 「こぼしてはいけない!」と思うより 「こぼれたっていい!」 という気持ちでいよう

人前に立つとあがってばかり……。 それを自分では「みっともない」「欠点だ」と思っても、 まわりの人たちの目には、 あなたらしさのひとつとして、微笑ましく映っているかもしれません。       ***  もしもあなたが、人前で話すとものすごくあがってしまうので、何とか平常心を保つ方法を知りたいと思っていたら……。        *  人前であがる理由は、照れ、不安、気負い、力み、焦りなど、たくさんあります。「うまく話さなくちゃ…」と思えば思うほど、頭の中は真っ白になって

あなたが あなたを信じていたら 何があっても 揺らがない

社会の勝ち組が、信に満ちているとは限らない。 あとからあとから追い立てられ、 いつ負けるかわからない不安と戦って、 すでに自信をなくしている人だっていると思う。 さあ、本当の自信を取り戻して、 「生きることは楽しい!」と、堂々と言えるあなたになろう。      ***  もしもあなたが、相手によって態度を変えるところがあって、 自分よりも偉そうな人には媚び、劣っていそうな人には横柄な態度を とってしまうとしたら……       * 「力のある人に気に入られて、助けても