一日に食べる回数

興味がある方面の情報って、当然たくさん入ってくるのですけれど、最近凄く頷いてしまうのが、一日三食をやめなさい、ってやつ。 わたしはこれに関しては、そういう情報を見るようになってから実践するようになったのではなく、たまたま実践してから良く目にするようになった、というパターンです。 一日三食が子供の頃から全くからだに合わなくて、ずっと辛かったのです。 朝が弱いってのもありますが、基本的に朝は気持ちが悪くて食べるどころではありませんでした。（歳を重ねてかなりましになりましたが）