肉眼で見える範囲は限界がありますよね。では目の意識を臍下丹田に持っていくとどうなるでしょう♪丹田から空を見上げてみましょう。すると不思議と背中の後ろの方まで視野が広がった様に感じませんか?また頭頂部がスッキリして目の筋肉も緩んできます♪そして身の周り全体の大気をも感じれます♪

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