比田井通信 第851号（ヒダカズ的『自己肯定感』論）

比田井通信 第851号（ヒダカズ的「自己肯定感」論）
2024.2.3発行

ヒダツー読者のみなさんはホントに素直ないい人たちばかりです。私のあんなお願いを素直に聞いて下さってあんなにたくさんの方が「♡マークのスキ！ボタン」をポチっと押して下さって、「なんていい人たちなんだぁ～」と心の底から思いました。ありがとうございます！

（ぜひ、今日も「読みました！」という意味でポチっとお願いしますm(__)m）

さて・・・、行ってきました！
去年、喜多川さんの講演会を主催した上原先生が、今年は私を呼んで下さった講演会。

しかも、テーマは
「ヒダカズ的『自己肯定感』論」。

ヒダツー読者の方は覚えてくださっているでしょうか？

昨年７月に１ヶ月かけてヒダツーで書いた「自己肯定感」のお話。かなり理屈っぽいお話でしたから、あまり反応はなかったのですが、今回、上原先生が「あの自己肯定感のお話をしてほしい！」って言うんです。

私、嬉しくなってしまいまして、
「分かりました！」と快諾しました。

で・・・今日まで２ヶ月ほどかけて準備しました。なんとか、やってまいりました。
６０人もの方が集まって下さったんです。
しかも、最後まで皆さん、真剣に聴いて下さいました。

今日のヒダツーは、今日お話してきたことをざっくりお伝えします。

基本、昨年７月のヒダツーで書いたことですが、改めてお聴きください。
あっ、「スキ！ボタンだけ押して、今日はこのあと、読まなくてもいいかな・・・」と思ったあなた！

まぁ、まぁ、そんなこと言わずに、最後には大事なお知らせもございますから、ぜひ、最後までお読みください！

まず、私の講演は、この話なくして始まりません。

「やり方」の前に・・・
そうです！「あり方」です。

何をやるにも「やり方」がありますが、もっと大事な事はそれを「どんな心構えで」「どんな思いで」「何のために」やるのか。これを「あり方」と言います。大事な土台です。

「思い」って大事ですよね。
同じことをやっても「思い」が違うとまったく違う結果になります。だって「思ったように」なりますから。

ただ・・・、思い通りにはいきませんよ。

思い通りにはいきませんが、最後は思ったようになっていきます。

「鏡の法則」というものがあります。
ヒダツー読者のみなさんはもう良くご存知ですよね。

「心の中の状態が鏡に写るように現実になって現れる」という怪しい法則です（笑）

怪しいと言いましたが、もはや、私にとってこの「鏡の法則」は怪しくもなんともなくて当り前のことです。

この
「心の中の状態が鏡に写るように現実になって現れる」という意味は

「心の中で思っていることが増幅するような出来事が起きる」という意味です。これをベースに今日のお話、聴いて下さい。

昨年７月。
スピーチライターのひきたよしあきさんがウエジョビ生に話してくれました。「自分で自分にレッテルを貼らない」と。

自分で自分のことを
「自分は口下手だ」と思った瞬間に
「自分は口下手だ」という思いが増幅する出来事が起きます。

で・・・、もっと口下手になっていきます。

どうせ思うなら
「自分は口下手なときもある」
「自分は口下手な面もある」
「自分は今は口下手かもしれない」
と思うだけでそのあとの結果はまったく変わります。

さらに、ひきたさんは言いました。

「だいたい、自己肯定感なんて言葉、昔はなかったんです。1999年ごろに内閣府が『日本人は自己肯定感が他の国と比べて低い』という発表して、これをマスコミが大々的に報道したんです。それ以来、日本人は自ら『自己肯定感が低い』というレッテルを貼ったんです」

ひきたさん、そんなこと言ったんです。
言われてみれば確かにそうです。
私がウエジョビに来たころ、「自己肯定感」なんて言葉、聞いたことなかったです。

でも、数年後に「日本人は自己肯定感が低い」とニュースになり、「自己肯定感が低いから不登校やひきこもりになるんです」なんてマスコミが報道しました。

で…これ、説得力あるじゃないですか。

「自分を肯定できないから自信が持てなくて学校に行けなくなって、ひきこもるんです」と言われれば、誰だって「なるほどぉ～」って思いますよね。

私もそう思いましたからね。

で…当然、みんな思うんです。

「自己肯定感を高くしなくてはいけない」と。

「自己肯定感さえ高めればウチの子はうまくいく」ってみんなが思うんです。

そんな本がいっぱい本屋さんに並びました。

「これであなたの自己肯定感は爆上がり！」

どうですか、こんなタイトルの本が並んだら思わず買っちゃいません？

そうなです。
「自己肯定感」って言うだけで本が売れるんです。

「あなたの自己肯定感を９０分で上げます！」というセミナーが大人気です。

大愚和尚が言ってます。

なぜ、もともとなかった「自己肯定感」という言葉がこれだけ一気に広まったか…
それで儲かる人がいるからです。
だから「自己肯定感ビジネス」が大流行です。

あっ、もちろん、善意でやられている方がほとんどだと思います。

「自己肯定感で儲けてやろう…ヒッ、ヒッ、ヒッ」なんて思ってやっている人はほとんどいないと思います。

逆に言うと、意図的に悪用している人もいますよね。

自己を肯定してもらったことがない人を肯定してあげることで、心を開きます。ついていきます。そうやって犯罪の世界に入っていく人がいるのも事実です。

さらに、
「自己肯定感を高めなくてはいけない…」と思えば思うほど、その思いが増幅する出来事が起きるんです。

つまり、
「自己肯定感が低くて困る出来事」が起き続けます。

どうですか？
「自己肯定感を高めなくてはいけない」と考えたとき、普通に考えたらプラスの言葉や成功体験を与えようとしますよね。

もちろん、これもいいんです。
いいんですが・・・、ホントにそれで「自己肯定感」高くなります？

これが、困ったことにですね、
プラスの言葉や成功体験で一時的には「自己肯定感」が高くなったような気がするんです。

大愚和尚が言ってました。
自己肯定感には
「顕在的自己肯定感」と
「潜在的自己肯定感」があると。

ヒダツー読者の皆様はもう分かっていますよね。「顕在意識」より「潜在意識」の方が圧倒的に大きいです。目には見えませんが「潜在意識」が我々の行動や人生を作っています。

だって「顕在意識（頭）」では「こうしたほうがいい」って分っていることでも、できないことっていっぱいあるじゃないですか。

顕在的というのは「表面的」ということです。つまり「偽物」です。

潜在的とは「内面的・本質的・本物」ということです。

「表面的な自己肯定感」はお金を払って自己肯定感を上げてくれるセミナーに行ったりすれば、一時的に上がるんです。

でも、すぐにもとに戻ります。

もとに戻るからまたお金を払って行くんです。

この仕組みをちゃぁ～んとわかって行く分にはいいですよ。たまにはいいじゃないですか。

でも、「依存」になったらそれはどうでしょうか。

お金だけかかってなにも変わらず、でも「自己肯定感を上げないと・・・」ってなっていくんです。思っていることが増幅していきます。

高めるのであれば「潜在的な自己肯定感」です。

ここで、「潜在的な自己肯定感」を高める簡単な方法があれば、お伝えします。

でも、大愚和尚も言ってます。
「潜在的な自己肯定感はそう簡単に高めることはできない」と。

じゃぁ、どうすればいいのか・・・

自己肯定感なんて高める必要ないんです。
低くたっていいじゃないですか。

どうせ変わらないものにエネルギーを使うのであれば、変わるものにエネルギーを使いましょうよ。

だいたい、「自己肯定感」なんてもともとなかった言葉です。勝手に作り出したんです。どぉ～でもいいんです！

これは私の持論ですが、
「自己肯定感なんてどうでもいい！」と本当に思えたとき、結果的に「潜在的な自己肯定感」が高くなっているのだと思います。

で…、またこれもですね。

「潜在的な自己肯定感を高めるために」ってやっちゃうとうまくいかないですよ。

その思いが増幅する出来事がおきるんですよ。つまり、なかなかうまくいかないってことです。

「思い」ってホント、難しいですよね。
なかなか変えられないんです。

変えられるのは…「行動」です。

目の前のことを精一杯やるんです。
ただそれだけです。

今日、講演の大事なところで紹介した大愚和尚の動画です。
どうぞ、ご覧ください↓

そう言うことです。
自己肯定感なんて低くたっていいんです。

ところが、周りから「自己肯定感が低い」と言われ、でも、なかなか「自己肯定感」が高くならず、悩んでいる人が多いんです。

だったら、「自己肯定感」なんて、もともと、なかった言葉ですからね。そんなのもうどうでもいいじゃないですか？

という「考え方」を知っておくのもいいのではないでしょうか？

さっき、帰ってきてこのヒダツーを書いているので、今日はこの辺でご勘弁ください。講演に参加して下さった方がこのヒダツーを読んだら「あれ、あの話も、この話もカット？」と思うと思いますが、今日のお話を全部書いたらとても今日中に発行できません（笑）ですのでこの辺でご勘弁ください。

最後に大事なお知らせです。

先週、お伝えした2/20の木下晴弘師匠の講演会、一般参加可能となりました！お話は先生向けのお話ですが、それでも良いという方は一般の方でもどうぞ、お越しください！予約が必要です。詳細・ご予約はコチラです↓
https://hidakazu.naganoblog.jp/e2767044.html

あっ、2/21発売の木下師匠の新刊「対の法則」を2/20に先行販売いたします！サイン会もやります。どうぞ、お越しください！

そしてそして、３月２日の木下師匠のシブ読、
明日2/4（日）9：30より受付開始です！https://taiseido.co.jp/sbd20240302.html

本日、最後のお知らせです。
４月５日の入学式特別講演会の予約が2/1に始まりました！

ご予約はコチラ↓
https://uejobi.ac.jp/2023/08/2024_kouen/

本日は以上です！

■■木下晴弘先生講演会「魂を揺さぶる本気教育」■■

１．日時　2/20(火)　13:00～16:30（開場12:30）
２．場所　上田情報ビジネス専門学校　１号館6階6AB教室
３．主催　長野県専修学校各種学校連合会東信支部
　　　　　上田情報ビジネス専門学校
４．内容　木下晴弘先生「魂を揺さぶる本気教育」
　第一部「あり方」編
　　　本当のリーダーシップとは何か
　　　～最高のクラスを創るために大切な5つのこと～
　第二部「ワザ（やり方）」編
　　　生徒がやる気になる伝え方
　　　～授業の要となる「話術」と集中力を生み出す「板書術」～
５．対象　小中高校教師、専門学校・大学教師、その他教育関係者
6．申込　添付チラシをご確認の上、WebもしくはFAXでお申し込みください。　
7．その他
　駐車場はございません。近隣有料駐車場をご利用ください。
　中央パーキングをご利用の場合、100円割引となります。駐車券をお持ちください。

■■一般参加可能なヒダカズ講演■■■
●R6/2/14(水)長野県上田市／13:10～15:10／上田看護専門学校講堂／入場無料／問合せ 上田医師会上田看護専門学校kango@ueda-kango.ac.jp
■■【信州大愚塾withヒダカズ】のお知らせ希望■■■
日　程：2024.4.13（土）13：00スタート
会　場：上田市サントミューゼ小ホール
定　員：316名
参　加：3000円（全席指定）
予　約：下記サイトよりご予約下さい
https://www.ticketpay.jp/booking/?event_id=49093
※ヒダカズ個人の主催です。ウエジョビへのお問い合わせはご遠慮ください
※「信州大愚塾」にご興味のある方にメルマガ「信州大愚塾通信（通称：タイツー）」を不定期にて発行しています。ご希望の方は下記フォームにてご登録下さい↓
https://forms.gle/DcMBDvvVqHthmCbe6

※すでに「信州大愚塾 通信」が届いている方は登録の必要はありません
YouTube【ヒダカズのココロの授業講演編】【子どもの器を大きくする魔法の言葉】

FM長野「ヒダカズのココロの授業」
【自分にはできないこともあるけど大丈夫！】
（2023.10.11放送）
今日も「自己肯定感」に関するお話です。「もう飽きた」なんて言わないでくださいね(笑)とっても大事なお話だと思っているんですから・・・。単に「自己肯定感を上げましょう！」という単純なお話ではないんです。

※ラジオのバックナンバーはコチラ↓
https://studio.youtube.com/playlist/PLO-3byDd4EWmqe_IAtPlo8DcYJEoEfTG6/videos