おいしいものを食べて眠る。以上。

昨日ね、「一年後の自分から今のあなたへメッセージ」っていう記事の中で、
・やりきったから踏ん切りがついた
・やりきらなかったらモヤモヤした

って書いてますけど
べつにこれ、「何事においても最後まで納得するまでやるべし！」って思ってるわけじゃありません。

なにも納得してないけど、なにもやり遂げてないけど、もう続けるの無理。
って思ったらやめていいし。

もやもやするけれども、やめるほどのなにかがあるわけじゃないから続ける、っていうのでももちろんいい。


人ってだいたい自分の決断に「これでよかった」って思う生き物だから（笑）

その選択それぞれに、たぶん未来の自分は「あのときなにも見えてなかったけどやめてよかった」とか「あのとき続けてよかった」とか「あれを選んでよかった」「選ばなくてよかった」って思う生き物なんです。
そこそこ健康な体と心の状態であれば。


だからね。
大事なのは健康な心身ですよ。

行き詰まった時や苦しい時、なにごともなく楽しい時も
ちゃんと食べて、ちゃんと眠る。

うん、なにより眠るのが一番大事だと思う。

ぐっすり眠って、朝日を浴びる。



最低限それだけしてたら、自分に後悔ってあんまりしないと思うので
よく寝ましょう。

寝るのが大好きな人間のつぶやきでした（笑）