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おいしいものを食べて眠る。以上。
昨日ね、「一年後の自分から今のあなたへメッセージ」っていう記事の中で、
・やりきったから踏ん切りがついた
・やりきらなかったらモヤモヤした
って書いてますけど
べつにこれ、「何事においても最後まで納得するまでやるべし!」って思ってるわけじゃありません。
なにも納得してないけど、なにもやり遂げてないけど、もう続けるの無理。
って思ったらやめていいし。
もやもやするけれども、やめるほどのなにかがあるわけじゃないから続ける、っていうのでももちろんいい。
人ってだいたい自分の決断に「これでよかった」って思う生き物だから(笑)
その選択それぞれに、たぶん未来の自分は「あのときなにも見えてなかったけどやめてよかった」とか「あのとき続けてよかった」とか「あれを選んでよかった」「選ばなくてよかった」って思う生き物なんです。
そこそこ健康な体と心の状態であれば。
だからね。
大事なのは健康な心身ですよ。
行き詰まった時や苦しい時、なにごともなく楽しい時も
ちゃんと食べて、ちゃんと眠る。
うん、なにより眠るのが一番大事だと思う。
ぐっすり眠って、朝日を浴びる。
最低限それだけしてたら、自分に後悔ってあんまりしないと思うので
よく寝ましょう。
寝るのが大好きな人間のつぶやきでした(笑)
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