見出し画像

「ゆるみのリトリート」進化中。。

ゆるめ屋・日比響子

先週末、6回目となる1泊2日「ゆるみのリトリート」無事終えました。

参加18名。「やすらぎの里」のスタッフさんも
体験してくれました＾＾


場所はおなじみ伊豆高原の断食施設
「やすらぎの里」。


リピーターの方が

「家に帰るともう忘れてて笑。3回目にしてやっとゆるむことがわかった気がします」

と言ってくださって、繰り返し伝えることの大切さをあらためて感じました。


回数を重ねるにつれ、いろんなことを盛り込みたいと思うのは、飽きられないか、物足りなく思われないかという私自身の不安や焦りの表れ。

「力の抜き方がわからない」
「ゆるむってどんな感じ？」

という方に、まずはじっくり体感してもらうことに主軸をおいたこのリトリート。

たくさんのハウツーを知るより、感覚を味わうだけで満足するのを皆さんのすっきりしたお顔が教えてくれます。

初のデモンストレーションをやってみた。


それでも、今回参加の皆さんの雰囲気を見て、初めてデモンストレーションをやったり、これまで紹介してなかったケアに取り組んでもらったり。

意図してなかったけれど、ずいぶん濃い内容だったねと、サポートのまなみちゃんとあとで話したくらいで。

今これ伝えたい！と湧いてきたものを出していれば、自ずと変化し、進化に繋がってくのかなぁと。

1泊2日のスケジュールはこんな感じ。
ゆったりしてます。
夕食。「やすらぎの里」のお食事はほんと美味しい。
断食施設にも関わらず笑、回復食の美味しさで
ここを選ぶ人も多いのです。
夕食後は皆さんの感想や気づきをシェアしていただき
(毎回私はこれが楽しみ)、ゆるみについての解説を少し。
ゆるんでぐっすり眠った翌朝のお散歩。
朝日を浴びて立ったまま1分瞑想したら
生まれ変わった気分。
そして美味しさが体に染み渡る朝食をいただきます。


現在4月の回までキャンセル待ちとなっているリトリート。
その後の日程が決まり次第またご案内します。

そして、ゆるむことの大切さ、楽しさを体感し、さらに探求したい方向けに
リトリートから一歩進めた合宿的なプランも大沢先生と計画中なのです。
うふふ、決まるといいなーー。

大沢先生と看板犬海ちゃんと。
今回もお世話になりありがとうございました。



💎ご予約、お問い合わせ等は公式LINE
🆔@lrt2445rまでお気軽にどうぞ。

【日比響子プロフィール】

【個人セッションのご案内】

【"hi_biゆるケア"について】

【Instagram】

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？