小池ぬーみん
水蒸気みたいな雨が降る。頭と胃が重い。
16時、体の冷えが限界に来て、お風呂に入る。
youtubeをみながら軽い運動、ストレッチをする。少しマシになる。
ペパーミントのハーブティーを飲む。少しマシになる。

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