2月29日の日記 ちゃった

・相変わらず胃が良くない。昨日の夜も麻婆豆腐（恐らく2人前）を一気に食べて動けなくなったし、今日は昼ご飯食べる気力がなくてお菓子を摘んでいる。

・仕事、というか作業に関してかなりのスピード狂なのだが、これも健康に良くない。なぜ私がスピードを出すのかと言えば、単にそれが気持ちいいからである。気持ち良くなりたすぎるあまり休憩を入れられない。そうして同じ作業をずっと行うことで、体がどんどん強張っていく。体が痛くなる。翌日に響く。

・そして、このスピード狂ハイ状態は作業が終わっても続く。いつまで続くかというと、就寝時間を遥か過ぎても続く。ハイ状態でエネルギーをめちゃくちゃ消費してて疲れているのに交感神経アゲアゲで全く寝れない。これももちろん翌日に響く。

・今日は見事に睡眠不足が響いて、通勤電車で降りそこねた。足元の暖房きもちよくって……。この手のお約束として、扉が閉まった瞬間目が覚めた。すぐに次の電車で折り返して走る。間に合いました。

・やっぱり晩ごはんいっぱい食べちゃった。