たぶん、仙骨のあたりだろう。いや、仙腸関節なのか。とにかく、そこである。 痛い。風邪で2日ほど寝ていたら、痛くなってしまった。 寝ていて痛くなったのはもっと全身であるが、たとえば、背中は背骨を動かせば痛みは減っていっている。 昨日からあれこれ動かしても、仙腸関節あてりが痛いのは治っていない。少しは痛みは小さくなった、こともあるが、基本的に変わっていない。ヤムナをしても、ヨガをしても、バレエをしても、治ってはいない。 あと2日様子をみよう。
2ヶ月ぶりに、N先生のヨガクラスに参加 こんなに難しかったっけ？と思いながら、なんとか終了 手首が意外と硬かった あのポーズはしたことないので、取り入れないと。 流れでダンスも。なんとなく楽しかった スタジオで動いているうちは楽しいんだが、あれを舞台で踊るってなると、一気に気持ちが変わってしまう。なんなんだろう？ そんなものなのか？人に見せるというのが私にはわからない。頭が切り替わらない。 なんとかわかるようにならないかなぁ。 わからない人にはわからないのかな。
