FastingFes Day2

こんにちは。書く頻度が落ちてきました。。
ですが、体重は落ちました。1.2kg！ばんざーい。
ヨガでちゃんとクルマーサナができました！ばんざーい。
1.2kgのマイナスだけで良かったのか？
いやそうじゃない、もうちょっと脂肪を落とそう。

ラクトクレンズ、昨日は薄かったので本日こそは濃いものを、と思ったのですが、計量がめんどくさくて測りやすい分量で作った結果、規定量より薄目になりました。すると規定量のめないことに。。
FastingFesを監修している先生方は規定量飲むようにと言われていたのですが。

ヨガレッスン後のスタバは、カモミールティーストレートにしました。
胃袋にしみました。。。

FastingFes Day2 --- アシュタンガヨガ(フルプライマリー軽減法)、10,472歩、脂肪燃焼ヨガ