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トラウマの回復

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小学高学年〜中学生の時に受けた性被害が大学生になってフラッシュバック。カウンセリング や自助グループで回復を目指している。
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2022年3月の記事一覧

解離から抜けると感覚が分かるようになった〜カウンセリング9回目(3/22)〜

カウンセリングの内容経過報告 この2週間で気付いたことをメモに書いて、カウンセラーさんに…

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自分を観察し、気づいて、抜け出す〜カウンセリング8回目(3/7)〜

前回からの経過前回のカウンセリングでは、「自分で自分を責めない」という目標を決めた。そし…

ゆるとき
2年前
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