世界を選べるようになるグルコン2022新春DAY1&DAY2

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みほです。このマガジンでは、おりこと織恵さんの
イベント＆セミナーの実況中継及び備忘録的な何かを
配信しています。
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2022年1月22日（土）10:20～15:40
世界を選べるようになる
グルコン2022新春DAY1&DAY2＠池袋

仕事もプライベートも
どん底だったころに出会い
一生分くらい泣いて
一生の仲間と出会えた
グルコン2020夏と2020冬（←リピートしましたｗ）
からはや約1年。

グルコン：織恵さんときのこさんによるグループコンサルのこと

2022年1月から
グルコン2022新春が
開催されるのですが

今回なんと
ファシリテーター見習いとして
潜入させていただけることに
なりました♡
（潜入って言いたかっただけです。
　ふつーに申し込んで、
　ふつーに参加してますｗ）

1日目の
DAY1とDAY2では
（2コマ×5日間のプログラムです）

・体感覚を意識する
・思考の枠を超える
・感情とのお付き合い

的なことを学びます。
※わたしの解釈です

グルコン2回受けといた
わたしが言うのも
あれですけど、
そもそもまず
「体感覚を意識する」
っていうのが
まーまー難しい。

普段あまりにも
頭に
思考に
力が入りすぎていて

飲んだ水が
どこで
吸収されるか

足の裏は
足の指は
何を感じているか

内臓は
骨は
関節は
どんな調子か

なんて
考えても
みなかったから、
「ほぇ！？」
ってとこから
始まるのよねー。

そしてワークの一環で
①バリアを外す
②棒を抜く
③脳の波遊び
というのを
やるのですが

（もうこればっかりは、
　文字じゃ説明しきれないので
　興味がある方は聞いてください！）

これだけでもね
なかなか
「理解は一旦置いておいて」
「受け入れて」
「やってみる」
のにハードル高いと
思っていたんですよ。

だけど特に
今回の参加者さんは
「受け取る！！！」という
意思がとても強くて

わからなくても
懸命に取り組まれ
何かを掴まれようと
ヒントを逃すまいと
されている姿が
それだけで尊かったし

その姿に何か
とても温かくて
優しくて柔らかいものや
力強さ、頼もしさのようなものを
感じました

「感情とのお付き合い」
もね

本当はこれだけで
コンサル何回できるんだろう？
というくらい、
結構ずっしりな内容で。

だけど
グルコンのテーマである
”世界を選べるようになる”
ためには

感情の消化は
基礎であり
必要不可欠で

だからこそグルコンの
早い段階のテーマとして
取り上げられて

日々
練習していく
のだと思います。

わたしも
何回も習って。
何回もやってみて。
失敗して。
またやってみて。

それでも
いまだに
「感情の消化は
　簡単にできるようになった♪」
とまでは言えなくて
（やっていくうちに
　難易度あがるゲームでもあるｗ）

いまでも
正解を求めだして
答えを探し始めて
思考がグルグルになって
結局ただの言葉遊びに
なってしまったり。

だからこそ
今回の参加者さんには
どうか
「わからーーーん！」とか
「無理ーーーー！」とか
ならないで
ほしいな、
というか
なっていもいいから
諦めずに
チャレンジし続けて
ほしいな、
なんて
勝手に思っていたのですが

どうやらその心配は
なさそう。

むしろ、
わたしの方こそ（？）
自分の感情を
もっともっと
微細に
見つめていこう

その過程で
気づいたことや
伝えられることは
伝えたい

と思いました。

ということで、
参加者の皆さん、
一緒に
感情を遊び道具に
していきましょうねー！

2022/1/22
みほ

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