好転してるかも

中途覚醒→23/28。
直近28日間で23回中途覚醒。
しかし、直近5日だと5日前と今日だけだ。
気分が落ち込んだりもしていない気がする。
まぁ、三連休だったし、安易に判断はしないが、思い悩んで寝られない、頻繁に落ち込む、動悸がする、というトンネルからは抜けているといいな。

日記の連続更新は途絶えちゃった^_^