人生の教科書 ▶︎苦しいときはどうしたって苦しい
池の底にいるような、苦しくて仕方ないとき。
人生のどん底にいるようなとき。
どうもがいても浮上できないとき。
SNSを見ても、
YouTubeを見ても、
検索で解決策を探しても、
どうしたって苦しい。
考えても考えても、答えが出なくて苦しい。
考えれば考えるほどマイナスに考えてしまってつらい。
わたしたちは、自分が努力すれば、
大抵のことは解決できると思ってしまうけれど、
実はそうでもない。
解決できないことって意外と多い。
自分の心の調子なんかは特に。
晴れの日や雨の日があるように、
心の調子にも波があって、
それはコントロールできないこともある。
だから苦しいときは苦しいままで、
時間が過ぎるのを待つ。
体を優しく労わりながら、
心の波がおさまるのを待つ。
しぶとく待つ。
そうすればいつか、
心が穏やかになる日が来ると信じて。
そうやって、進んだり立ち止まったりしながら、
自分のペースで生きていきましょう。
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