人生の教科書　▶︎苦しくなるのはいつだって、人と自分を比べたときだ

人の活躍をみると、だんだん気持ちが暗くなってくる。
人の成功をみると、だんだん自分がダメなように思えてくる。

人と自分を比較して、
自分にはないものが羨ましくなって、欲しくなる。
自分が本当に求めているものとは違うはずなのに。

なぜ、人と比べると苦しくなるのか。
これまでの過程や立ち位置が考慮されずに、
単純に目の前の光景を比べてしまうからだ。

自分にあるもの、自分にないもの。
相手にあって、自分にはないもの。
そんな風に人と自分を比べて、
自分にないものにフォーカスしてしまうから苦しい。

どうすれば、この苦しみから逃れられるのか。

気を紛らわすためにお金を使い、欲しいものを買う。
お酒に酔う、友達に話す。

一時的な現実逃避にはなるけれど、
根本的な問題は解決していない。
結局自分の考え方は変わらない。
きっとまた、同じ悩みで悩んでしまうだろう。

だから、自分の考え方を少しずつ変えるしかない。
自分の根本は変えられないし、
考え方も少しずつしか変わらないから、
根気のいる作業だ。

少しずつ比べない自分に近づいていき、
比べない自分になれた時には、
今より少し幸せになっているかもしれない。

そんな日を夢みて、今日も生きていきましょう。