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いつのまにかメドックマラソンまであと13週になってしまいました。 もちろん齢を経るにつ…
順調、ではあるのですが、さすがに週3回のトレーニングは多少重さを感じることがあります。…
週次で定期的に行うことを設定すると、1週間が過ぎる速さをより感じることになりますね。し…
