ハートフルステップ 悩めるあなたがあなたらしくを生きる旅。

自己肯定感がとてつもなく低かった私は自分を大切にすることができなくて相手ばかりを幸せに…

ハートフルステップ 悩めるあなたがあなたらしくを生きる旅。

自己肯定感がとてつもなく低かった私は自分を大切にすることができなくて相手ばかりを幸せにすることや相手の声ばかりを聞いて人生を過ごして来ました。これからは自分の心の声に素直になってどんな自分も認めて愛すること。母として1人の人として歩む人生を『自分らしく』生きていきたい。

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未来の自分は『こうなっていたい』地図。改訂版

ちょうど去年の今時期に投稿したこちらの記事。 たくさんの方に♡をいただき嬉しいです。 ありがとうございます。 この記事を読んで、あなたも自分の未来地図を 描いてみましたか? 私は時々読み直しているのですが 少し内容を変更したいと思い今日は記事を書いています。 その前に振り返りです。 ・2ヶ月後の自分(44歳) 起業するために勉強をスタート→達成  起業塾でコーチングやカウンセリングの知識、手相の学びを深めることができた。 何より自分という人間をたくさん知ることができ

    • ありのままを受け入れ手放す。

      おはようございます。 気づけば8月も残りわずかとなりましたね。 みなさまはいかがお過ごしですか? 私はここ数日、『宇宙』や『統合』という ワードに導かれ、それらに関する書物を 読みふける日々です。 本を読む時間はとても貴重ですし 贅沢な時間だと、あらためて感じています。 その中で、おすすめの本を一冊。   並木 良和さんの 『次元上昇する魔法の言葉111』です。 自分が要らない、手放したい心の モヤモヤっとした気持ちを この本を読み進めると 少しずつ手放し

      • 勇気凛々。

        勇気を身につけることができる、 シンプルな方法。 それは、たっくさん、失敗すること。 そして、そこから何が得られたかに気づいて、 プラスに受け取ること。 です。 わたしたちはできることなら 失敗はしたくない生き物ですよね。 良いことばかりがあるほうが 良い人生。 毎日楽しいことだけが 起こるといいな。と考え できることなら失敗したくない。 でも。ある時言われたんです。 なぜそんなに勇気があるのですか?と。 それがなぜなのかをずーっと考えていたら、 気づいたんで

        • 自分の夢は【願えば叶う】という法則。

          こんにちは。 お久しぶりの投稿になりました。 私の中でこれからどんな事を していくとワクワクするのかを 自分と向き合い、考え、行動する日々でした。 アウトプットももちろん大切な 行動だけど、自分の考えや 想いに耳を傾けて、じっくり練る。 だからこそ、ほんとうに 自分が何をしたいのかが 見えてくる。 そんな時間の使い方をしていました。 そういった気持ちを今回は 音声配信してみたので ぜひ聞いてみていただけると 嬉しいです。 本日の久しぶりのnot

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