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神奈川の森屋です。 息子さんの「また作って〜」の言葉で、梅シロップを楽しそうに作る田中さ…
兵庫の五十君です。 私は、11月になると、胸がきゅっとします。11月の三連休に父が心筋梗塞で…
神奈川の松下です。 ６年ほど前、ホットヨガに通い始めました。 娘が小学生となり、少し時間…
兵庫県の名和です。 中学生の頃から起立性調節障害という病気を10年ほど患ってきた娘が、最近…
東京の楠野です。 お正月は実家に親族で集まるのが毎年の恒例。おかげさまで、今年もぶじ、全…
東京の楠野です。 冷やしたモモが美味しい季節になってきました。 モモを見るたびに記憶が蘇り…
東京の楠野です。 日々の忙しさに後回しにしがちな自分リセットの儀式。先週から朝起きる時間を少しだけ早くして、瞑想時間を伸ばしています。私にとって瞑想の時間はゆったりと頭を休めて何も考えない「空」のとき。時間にして1日5～10分たらず。 目をつぶって、頭の中のせわしない思考を止めてふわっと手離し、がんばってる自分を意識の中で抱きしめる。「それでいいんだよ」と、出来ないことだらけだけどちょっとだけ人の役に立つ事もできる、そんなありのままの自分を丸ごと受け入れる時間です。 人から
兵庫の五十君です。 このコロナ禍で、数年前にオランダの田舎町に住んでいた時に、家族ぐるみ…
兵庫の羽木です。初めて書かせていただきます。 どうぞよろしくおねがいします。 初めての投稿…
初投稿の山本です。 これからよろしくお願い致します。 私は心揺れた一年を振り返りつつ書かせ…
