うつ病の私が本100冊読んで、人生が変わる物語 其の7
本100冊読みます!
本を読み始めて30日で28冊!
昨日の話をします。
私は、昨日ツイッターで双極性障害という文字を見つけて調べました。
そうすると自分と全く同じ症状でした。
興奮しすぎてねれない、急に自信をもつ、夜眠らなくていい、いいアイデアが次々浮かんでくる、気が散りやすい、などです!
結構落ち込みました。調子がいいと思っていたんです!
しかし、よくよく考えると自分にとっては、良い出来事なのです!
というよりは、元々そういう人間でした!
人は、なんでも病気の症状に当てはめようとします。
でもそれは、違います!
全てただの個性です!
私は、病気を治そうと考えていました。でももう治そうとは思いません。
個性を伸ばしていきます!
その結果として10年近く悩んでいた女性恐怖、自己臭恐怖症もほぼ治りました。
厳密にいうと昨日突然改善しました!
人の目を気にしなくなり、女性の集団が歩いていても、隣に女性がいてもあまり緊張しなくなりました。
はっきり言って最高です! 女性に緊張しない世界ってこんなんなんだと思いました!
まだまだ完治は、していませんが、完治はもうどうでもいいです!
頭がいたくても、「うつさんが自分の頭の中で遊んでる、まあ遊ばせとくか」、「病気に感謝しているからこのくらいゆるすよ」など思っています!
そうすると気にならなくなります!
病気は、ネガティブなものではない!
この考え方を定着させていきます!
人生を楽しむために!
明日は、覆面調査のバイトの登録説明会です!
人と会うのは、もう苦ではないので楽しんできます!
この続きはまたブログで!
考え方を変えるだけでこのような結果になりました!