全くもって分からない！「外化」と「投影」の違いをハッキリさせるべく書きました

これは心理学用語「外化」と「投影」の違いを明確にしようと自分の為に書きました。

1・「外化」と「投影」の定義

両語とも自分の中にあるものを他者の中に見る、ということです。それで加藤諦三先生の本によると

・外化は自分が自分を憎んでいる人

・投影は自分が自分を憎んでいない人

と書かれています。分かるようでいまいち曖昧・・・ハッキリしません。なんとかこれか分かり易く明確にしたいです。ということで、ウィキペディアさんに聞いてみました。

じゃじゃじゃじゃーん！

なんと！「外化」はウィキペディアさんには掲載されておりません。なんてこった～オ～マイガッド！！！ホント心理学、細かくいうと精神分析ってマイナーなんですね・・・マイナー過ぎます。可哀そうなジークムント・フロイトさん

ということで、「投影」はウィキペディアさんに載っていましたので、「投影の定義」として載せます。

〇投影の定義

心理学における投影（とうえい、英: Psychological projection）とは、自己のとある衝動や資質を認めたくないとき（否認）、自分自身を守るためそれを認める代わりに、他の人間にその悪い面を押し付けてしまう（帰属させる）ような心の働きを言う。

〇投影の例

たとえば「私は彼を憎んでいる」は「彼は私を憎んでいる」に置き換わる。これには責任転嫁（Blame shifting）が含まれ、たとえば習慣的に失礼なふるまいをしている人は、いつも他者を失礼な人だと言って回っているケースがある。一般的には悪い面を強調することが多いが、良い投影も存在する。

参照元：出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

リンクを貼っておきます。。

投影-Wikipedia←より詳しく理解したい方はクリックしてください。

つまり自分に都合の悪い感情は、全部他人のせいにしてしまうということですね。良い投影ってありますが、どういうことでしょうね？また、グーグル先生に聞いてみましょう。

ネットサーフィンしました。

なるほどなるほど、いくつかサイトを見て思ったのは「自己肯定感」が強いと「自分は人に受け入れられる人間だ。」と自分が思えるんですね。すなわち「あの人は私に対して好意をもっている」と思うというこいとです。自分が自分を受け入れている事を、他の人に投影しています。

ま～自分で在り続けようという意思を持てば、人に嫌われようが好かれようがどっちでも良くなるんですけど。う～ん・・・しかし、やはり嫌われるよりは好かれる方が良いという事ですね、自分の本音はそう言ってます。（笑）

さて、今日は「投影の定義づけ」をしました。次回はもう一つ「外化」を定義づけしたいと思います。引き続き読んでいただける嬉しいです。