Photo by maki_memo 戦いの火蓋は落とされた‼️2週目~45歳ダイエット奮闘記~11日目🔥 ふくすけ109 2023年10月11日 17:43 いろいろ書きたいことあるけど今日はデータだけ。🌟今日の体重🌟⏲️62.9kg!!ついに62kg台に突入😍🌟今日の食事🌟朝🌄 グルテンフリートーストにアボカド昼🌞 バナナ夜🌙 グルテンフリーヴィーガンラザニアファスティング🕑 14時間🌟今日の運動🌟👟YouTubeで見つけた5分動画今日はプランクと腕の二本立て‼️ ダウンロード copy #ダイエット日記 #45歳 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート