連日、自分の心を満たすことに奔走しています。自分を満たせば心は疲れない。けれどやっぱり体は疲れちゃう。食事や習慣で疲れにくい体を作り、健康寿命を伸ばして、人生思いっきり楽しみたい！！だからもっと勉強していきます。画像はムーミンカフェでいただいたバーガー♡やっぱり秋は鮭ですね！