○こんな人に読んでほしい このnoteでは ・健康になりたい人 ・ケガや不調が多い人 ・仕事効率を上げたい人 ・スポーツパフォーマンスを上げたい人 ・子どもの発達に悩んでる人 ・生涯元気でピンピンコロリしたい人 などなど「健康という最大の資本」を 伸ばすことをベースに書き記していく ○スタンス 日本は大変良い国で全国民が保険に加入し 国が医療費をある程度負担してくれている ただ医療を手軽に受けやすくなった分 「予防・対策の意識」 が薄くなっているかもしれない 一度の
○呼吸を再認識する 人間は食べ物なしで1〜2ヶ月 食べ物と水無しで1週間までなら 生存可能と言われている。 では呼吸しなかったら？ 「10分程度で絶命」 すると言われている。 そんな呼吸は一日に 「2〜3万回」 も繰り返されているが この呼吸機能に問題がある場合 「呼吸する度に身体をネガティブな方向」 へ引っ張られることになる。 つまり生きてるだけで身体を悪くする 可能性があるということ。 ○呼吸機能不全による問題点 呼吸機能低下によって起こる問題は 多す
○パワフルベイビー誕生 1991年バブル崩壊とともに産声をあげた 体格に恵まれてよく寝てよくミルクを飲み フルスロットルでハイハイした 歩行器に乗せようものなら 「ホギャーーー！！！」 と暴れ散らかし 「俺の自由を奪うなー！！！」 と言わんばかりの抵抗をみせて解放された 結果生後9ヶ月ほどで大地を踏みしめるように 二足で独立した 独立後オモチャのボールを手に取り 「ブウォン！！！」 と円盤投げのようにボールを投げた 凄まじいスピードで投げた様子を母親がみて 「野球
