昨日のことは昨日でおしまい

今日は久しぶりに海へウォーキング。
来週の大型フェスの準備で機材の搬入が始まってました。
夏真っ盛りです☺️

昨日の仕事中のこと。
別部署からの問い合わせに対して回答していたところ、「いや、そうじゃなくて〜」と回答が。

相手のためと思って書いていた内容を否定された時点でまたふつふつと怒りが。。。

いやーちっちゃい。

自分への否定ではなくて、観点の違いだから責めているわけではないのに、時々こういう感情が出てきちゃうことがあります。

それを受け止めていけるか、余計なプライドで拗ねるか。

フラットに戻ってみる。

意識の持ち方次第です。

(昔はそういう感情を解放できず、雪だるまがいっぱいいて、溶けきらなかった〜と朝歩きしながら思い出してました。)

過去でもなく未来でもなく今をいきる。

です。