勉強の休憩時間にスマホやタブレットを触ってはいけません。
止まらなくなって休憩時間をダラダラと過ごしてしまうからです。
またスマホやタブレットの画面を見ると脳や目を使うことになります。
脳や目が疲れてしまうので結局休憩になりません。