自分と向き合う。

あなた自身に向き合ってみましょう。
鏡の前に立ち、目の前の自分を
ゆっくりと観察してみましょう。

あなたはいま、どんな表情をしていますか？

やりたいことがあっても
行動に移せないかもしれません。
そこには
あなたの不安や恐れの感情が
あるのかもしれませんね。

感情に向き合わないことです。
感情は
「ただ、そこにあるだけ」
ただ、通り過ぎるだけのもの、と
自分に理解させることです。

大切なのは
感情に左右されず
あなたの中にある、本当の美しい想いに
フォーカスすることです。

心の中の本当の声を
冷静にゆっくりと。
よく聞いてみてください。

そして
あなたの本当にやりたいことに
フォーカスして
鏡の前に立ってください。

輝くあなたが映し出されていますよ！

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