2021年4月6日の出来事。

朝6時30分くらいに起床。
口にしたもの。
朝は
ヨーグルトいちごジャムがけ（自作）
ホットコーヒー（1杯ずつのドリップ）
バナナ半分。
9時前からウォーキングへ。１時間くらい。
ごーたくんのゴタポ、水道橋博士の回をまた聴きながら。アヤメがもう咲いてる。早い。ツツジもほぼ満開。

帰ってから、ドラッグストアとスーパーへ買い物。

お腹をグーと鳴らすために朝少なめにした。
お昼は
朝作ったセリのおに